1、玫瑰花茶冲泡方法：准备一个洁净的玻璃杯，或者你经常喝水的杯子也行；将3～6个玫瑰花茶投入杯中，（根据自己喝茶的浓度而投放即可）！将烧开的沸水平静后，倒入杯中三分之一处轻轻摇晃。摇晃过后再将水注入杯中，七分满为宜（7/10左右），静候饮用（等待水温适合自己即可）！

2、玫瑰花茶的功效：玫瑰花茶味甘微苦、性温，由于玫瑰花药性温和，能温养人的心肝血脉，有理气解郁、活血散淤、调经止痛、能起到镇静，抗抑郁的效果。女性朋友在经期间会有些情绪烦燥，喝玫瑰花茶可起到调节作用。当然不在经期间也可饮用。