1、工具/原料：吉利丁3片，牛奶70克，蓝莓果酱170克，淡奶油200克，朗姆酒10克、模具，蛋糕胚，装饰物各适量。

2、先将吉利丁片隔水融化，然后在另一个容器中加入牛奶和蓝莓果酱，搅拌均匀。

3、然后再加入吉利丁片搅拌均匀，接着将淡奶油打至六成发，然后加入朗姆酒，搅拌均匀。

4、最后在准备好的模具中一层蛋糕胚一层慕斯糊的铺好，放入冰箱冷藏2个小时以上

5、最后脱模，切成喜欢的大小后再用奶油或者喜欢的水果进行装饰即可享用。