1、2022年公历七月十六日入伏（农历六月十八日），十天一伏。中伏七月二十六月（农历六月二十八日），中伏二十天。末伏八月十五日（农历七月十八日）。十天，八月二十五日出伏。

2、入伏是指进入三伏天，民谚“夏至三庚数头伏”是确立初伏的依据。历书规定：“夏至三庚便数伏”，意思是说，“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始入伏了。这里的“庚日”是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天。