1、不要紧挨窗户，卧室的床头尽量不要紧挨着窗户，因为紧挨着窗户，很有可能会干扰到我们的睡眠状态，窗户外面会有很多声响，即使是小区非常安静的话，那么在早上的时候阳光也会直接照射进来，这样的话可能会对我们的神经有干扰，所以就会影响我们的睡眠状态和睡眠质量。

2、不要正对着门，这种说法相信很多人都听说过，但我想说的是，这并不是迷信，因为床头如果紧挨着门的话，有可能也会影响我们的身体健康，这是由于门窗平时都属于经常通风的部位，如果床头紧挨着门，有可能会让我们身体发生某些类型的疾病，所以我们或多或少的都要偏离一些角度。