1、灯心草功效：

（1）灯芯草是灯心草科植物灯心草的干燥茎髓，其中主要含有纤维、脂肪油、蛋白质及多糖类等化学成分，性味甘、淡、寒，归心、肺、小肠经，有清心降火、利尿通淋之功效。

（2）灯芯草对于夏日心烦失眠、口渴、倦怠乏力、口舌生疮、尿少涩痛、淋病、水肿、小儿夜啼、喉痹、创伤等不适症状，都具有一定治疗缓解的作用。

2、禁忌：

（1）身体虚寒者禁服：灯芯草的性质寒凉，有很好的清热降火功效，服用后可以增加体内的寒凉之气，处于虚寒情况的人群服用后，不仅没有什么改善作用，反而会导致病情加重，因此不宜服用。

（2）小便失禁者禁服：灯芯草有利尿通淋的功效，而小便失禁的患者本来就控制不了排尿的情况，要是服用的灯芯草的话，会导致病情进一步加重，因此也不宜服。