1、西洋参小孩可以适当吃。

2、西洋参是一种中药，具有益肺补阴，补虚生津等功效，属于补益药物，对身体虚弱，调补气血会有很好改善。西洋参属于滋补品，儿童可偶尔、少量食用，但是有发育不良儿童是不宜服用的，也不建议健康儿童长期过量服用西洋参，可能会导致血压增高、上火，甚至导致性早熟，影响孩子的身高发育，导致第二性征出现提前，引起孩子出现早熟、自卑等心理，不利于孩子的生长发育。