1、左手拿秧苗，右手从左手秧苗中分一小份出来，切记不要把秧苗弄断。大概3、4根足够。

2、食指和中指钳住秧苗的根部，掌心朝向秧苗，食指和中指顺着秧苗的跟朝下（主要是靠手指的力量是秧苗的根部不受损坏）插入泥土中。

3、秧苗和秧苗之间的间距大约是两拳宽，保持秧苗的竖立，并且根部以上大概三分之一必须在田泥中。你的插秧的脚步必须是往后走，切不要把秧苗踩歪了。