1、保持平常心。古人常说：“不以物喜，不以己悲”，各位考生要以一颗平常心正确看待面试，既要做好成功的准备，也要做好承受失败的心理准备，切勿以一次成败论英雄。如果面试失败了，不要担心，总结此次经验教训，认真备考下次考试。

2、保持信心。“你说行，你就行，你说不行，你就不行”。正确看待自身实力，相信自己有通过面试的实力和运气，相信未来的自己完全可以胜任教师这份工作。在这里，笔者还想说一点，有些女生只要改变自身形象就会增强自信心，你不妨也可以一试。

3、面试之前深呼吸。俗话说：“有所欲必有所惧”，因为大家想通过面试，所以才会感到紧张。因此，建议各位考生在面试之前至少进行三次深呼吸。这个方法相信很多人从小就听说过，大家也都使用过。面试前做几次深呼吸，心情肯定会平静得多，勇气也会倍增。

4、主动交流。当你进入考场见到考官时，如果能主动与主考官进行亲切的眼神和语言交流，不但能消除紧张情绪并且还可以给主考官留下美好的第一印象。与此同时，带着微笑的眼神，亲切的交流还可以拉近你与考官的距离，无形中建立起与考官较为平等的关系。

5、一笑而过。当出现紧张或者尴尬的局面时，考生不妨自嘲一下，说出自己的实际感受，一句“我真的太紧张了”不仅可使气氛变得轻松，还能留给自己思考的时间和余地。

6、学会等待。自己不要和自己抢话，更不要插话。当考官之间相互交流时，难免会出现间隔，这时不要急不可耐。反而应该抓住思考的空间，理清头绪，准备接下来主考官对你的提问。

7、慢慢说。这个方法，对我来说，可以说每次效果都很好。不论是谁，回答问题时一旦紧张，说话可能断断续续或越说越快，从而加剧紧张，此时，最好的办法就是有意识地放慢自己的说话速度，让词组一个一个的从嘴里清晰地、响亮地说出来。