核心提示：1、食用天麻时，一定要注意一些禁忌。服用天麻期间不要吃生冷或油腻的食物。阴虚血虚者不宜服用天麻。2、天麻中含有天麻素，炖天麻汤时不要煮太久，会使其中的药效丧失。天麻不宜与玉凤草同时服用，否则会导致结石。