1、用一些肥皂泡沫或是洗发液做润滑剂，涂满手指。润滑剂可以减少取下戒指时对手指的伤害。要多涂一点在手指的指关节上。尽量使戒指和手指之间也润到。润手乳液，护发素,抗生素软膏,食用油,花生酱，肥皂等都可以作为润滑剂。

2、逐渐地活动戒指将戒指在你手指上转动几次，使它也沾有润滑剂。尽可能轻的旋转戒指，并往外拉，看能不能拉出来。　　　　

3、如果这样不能取下戒指，就将胳膊举过几分钟。　　　　

4、将手浸泡在凉水里戒指在温度高时和温度低时对你手指的束缚度是不一样的。把你的手放到凉水里，浸泡几分钟。

5、将一根细线从戒指中穿过，用线把手指指关节以上缠起来。不能太紧，让戒指可以通过就可以了。

6、从上往下解开线，使戒指滑下来。解开时戒指要线上上面，这样的话戒指就会顺着手指往外直到把它拿下来。