1、胶原蛋白可以起到延缓衰老的功效，而且它能起到美容去皱，但是一般对于蛋白质有不耐受的情况，那么这种人是不适合吃的，如果女性皮肤出现松弛，有衰老的迹象，那么服用胶原蛋白可以缓解症状是女性美容的最佳食品。用一段时间会有良好的效果。

2、胶原蛋白可以紧致肌肤，修复细纹。增加皮肤紧密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，让全身 肌肤如丝光滑。胶原蛋白进入真皮组织后，能迅速填补局部塌陷，改善松弛，收 紧皮肤，减少皱纹、平复细纹。