1、如果吃菠萝过敏了，可以通过催吐的方式来减少菠萝对身体的伤害，可以使用药物催吐，也可以用手压住自己的舌根，最好到医院接受检查，比如血液常规检查和皮肤检查，如果肌肤瘙痒，可以使用炉甘石洗剂进行清洗。

2、如果吃菠萝过敏的反应比较严重，比如会导致呼吸急促或者皮肤水肿，可以使用抗过敏的药物进行治疗，比如抗组胺类药物或者糖皮质激素，必须严格按照医嘱服药，可以通过佩戴呼吸机的方式促进呼吸。人们应当保持室内空气的流通，并且尽量保持平稳的心态。

3、人们在治疗过敏反应的时候，必须要有耐心，最好不要用手经常去抓挠自己的肌肤，避免引发破损，应该在一个安全的地方休息。有的人可能会出现头晕头痛的情况，可以适当的饮水，促进身体的排泄，人们可以适当的补充身体的微量元素，提高身体的抵抗能力。