1、羊肚菌他营养丰富，美味可口，对孕妇说有益于肠胃，治疗消化不良和痰多气短的好中药，它有独特的保健功能。富含蛋白质、维生素和20多种氨基酸。

2、不含任何激素，没有副作用。怀孕最重要的要点是不吃偏食，饮食尽量多样化。具有健体防寒不断地增加人的身体中的免疫力的。