1、加重痛经的症状，冰激凌过于寒凉，在生理期吃冰激凌，很容易加重盆腔充血的状态，从而加重痛经的症状。

2、腹泻，冰激凌太凉，所以食用后会引起肠胃不适，还可能会造成肠痉挛，出现腹泻等各种不适现象。

3、湿气入侵，生理期进食冰激凌，会导致一些寒湿之气进入体内，从而淤积在体内，对身体健康不利。